Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 32,31g | Prot: 76,76g | Carb: 219,88g.
Colazione: Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Tempe, Buncis, Nasi Putih. Pranzo: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Altro: Kacang Tanah. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di udin88
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