Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 64,57g | Prot: 68,35g | Carb: 206,97g.
Colazione: Сметана 15%, Творог 9%, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Махеевъ Джем Вишневый, Сливочное Масло, ВкусВилл Кета Холодного Копчения . Pranzo: Рис Отварной, Котлета Куриная. Cena: Грецкие Орехи, Мёд, Яблоко Зеленое, Морковь, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Изюм. Snacks/Altro: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Мандарины, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ey_arnold
|