Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 46,70g | Prot: 63,93g | Carb: 179,03g.
Colazione: Tassimo Капучино, Яблочный Пирог, Верес Икра из Кабачков "Экстра", Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Андреевский, Вареное Яйцо. Pranzo: Tassimo Капучино, Слобода Майонез, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Андреевский. Cena: Магнит Грейпфрут , Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Коричневый Рис. Snacks/Altro: Малиновое Варенье, Ашан Айва, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|