Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1652 kcal
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Gras: 78,57g | Prot: 105,59g | Carb: 127,64g.
Colazione: Strawberries , Raspberries , Woolworths Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt, Honey . Pranzo: Chicken Salad. Cena: Stir Fried Vegetables, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Ice Cream Bar or Stick, Nestle Kit Kat (21g), Willards Big Korn Bites (Small Packet). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarnieLouw
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