Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1578 kcal
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Gras: 71,19g | Prot: 40,36g | Carb: 207,66g.
Colazione: Lifematrix MCT Oil, Coffee with Milk. Pranzo: Oil Popped White Popcorn , Clover Sliced Cheddar Cheese, Apples, Bananas. Cena: Sasko Brown Toast. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roger McR
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