Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1121 kcal
|
Gras: 54,69g | Prot: 54,40g | Carb: 114,16g.
Colazione: Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Микоян Колбаса Докторская, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Яичница, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|