Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 64,98g | Prot: 73,50g | Carb: 136,79g.
Colazione: Jolca Papryczki Piri Piri w Occie Winnym, Kawa z Mlekiem, Drobimex Filet Wędzony z Kurcząt, Delikate Serek Śmietankowy do Kanapek z Jogurtem Lekki, Chleb Żytni. Pranzo: Winiary Kostka do Smaku Drobiowa, Mroźna Kraina Zupa Jarzynowa. Cena: Galbani Mozzarella, Gruszki, Ogórek (Obrany), Rukola, Jolca Papryczki Piri Piri w Occie Winnym, Drobimex Filet Wędzony z Kurcząt, Delikate Serek Śmietankowy do Kanapek z Jogurtem Lekki, Chleb Żytni. Snacks/Altro: Masło Orzechowe, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Zott Jogurt Naturalny, Kawa z Mlekiem. Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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