Diario di silviamillenia, 12 dic 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
52,8 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1018 kcal Gras: 31,41g | Prot: 58,98g | Carb: 125,13g.   Cena: Pisang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Semangka, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Di più...
1286 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di silviamillenia


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