Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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895 kcal
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Gras: 41,23g | Prot: 23,20g | Carb: 113,37g.
Colazione: Pisang, Sari Roti Roti Isi Coklat. Pranzo: Nissin Crispy Crackers, Kraft Singles, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Dadar. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kmiftahh
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