Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 39,95g | Prot: 83,92g | Carb: 146,29g.
Colazione: Чай, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью, Жареное Яйцо, Мандарины, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Cena: Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Простоквашино Сметана 15%, Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хек Запеченный. Snacks/Altro: Мандарины, Королек, Ашан Гранат, Королек, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lesya0904
|