Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1856 kcal
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Gras: 58,12g | Prot: 45,21g | Carb: 264,41g.
Colazione: Aurora Suco de Uva Integral. Pranzo: Bauducco Torrada Salgada, Sopa de Mandioquinha. Cena: Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa, Pizza de Calabresa. Snacks/Altro: Coxinha de Festa, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Coco. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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