Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 66,18g | Prot: 69,15g | Carb: 60,12g.
Colazione: Комо Сыр Российский , Ферма Сыр Моцарелла, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Мрия Ванильный Сахар, Яйцо, Морковь, Грецкие Орехи, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Творог 18%. Pranzo: Сильпо Скумбрия Горячего Копчения. Cena: Верес Горчица Французская, Kuhne Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Авокадо, Кукуруза, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Помидоры, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Пастрома Птицы, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kriss-kiss
|