Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 35,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
719 kcal
|
Gras: 24,38g | Prot: 44,67g | Carb: 78,97g.
Colazione: Arosa Massa Folhada Semi Pronta Congelada, Arosa Massa Folhada Semi Pronta Congelada, DIA Pão de Macadâmia e Chia, Tirolez Creme de Ricota, Alface, Berinjela Cozida, Queijo Branco, Tomates Cereja, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. Pranzo: Pão Francês Integral, Alface, Polenghi Cream Cheese, Sadia Peito de Peru Light. Cena: Antepasto de Berinjela, Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho. Snacks/Altro: Taeq Barra de Frutas com Laranja e Acerola, Vono Sopa Milho com Frango , Vono Sopa Milho com Frango . Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agathabmeyer
|