Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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810 kcal
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Gras: 59,84g | Prot: 40,73g | Carb: 16,74g.
Colazione: Chá de Ervas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Apresuntado, Tirol Queijo Prato, Ovo (Inteiro), Café, Santa Clara Nata, Café. Pranzo: Sobrecoxa de Frango, Bife de Carne de Vaca, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Seara Linguiça tipo Calabresa. Cena: San Carlo Torresmo. Snacks/Altro: Mineirinho Pão de Queijo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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