Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
620 kcal
|
Gras: 14,25g | Prot: 101,26g | Carb: 22,45g.
Colazione: ВкусВилл Колбаса из Индейки , Помидоры, Яйцо. Cena: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кабачок, Пава Пава Филе Голени Индейки, Пекинская Капуста, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Geneticlab Протеин Фисташковое Мороженое. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|