Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 53,29g | Prot: 37,32g | Carb: 180,84g.
Colazione: Instant Coffee (made from Powdered), Old Chang Kee Fried Bee Hoon with Fishcakes. Pranzo: Tomatoes, Soft Silken Tofu , Vegetable Soup. Cena: Pepperoni Pizza , Honey Roasted Almonds, Sprite Sparkling Lemon Flavoured Drink (Can), Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato). Snacks/Altro: Whole Wheat Bread (Commercial) , Avocados , Khong Guan Lemon Puff Biscuits. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jenkoh
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