Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1007 kcal
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Gras: 52,37g | Prot: 63,15g | Carb: 72,75g.
Colazione: 荷包蛋, 咖啡, 蘋果, 全家 帕瑪森起司火腿麵包, 雜糧麵包. Pranzo: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果. Cena: 花椰菜, 滷蛋, 豬里肌. Di più...
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1592 kcal
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Esercizio:
健走 - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cat16885
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