Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 87,87g | Prot: 92,76g | Carb: 11,81g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 20%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Вареное Яйцо. Pranzo: Магнит Сыр Пошехонский, Жульен, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: La Pina Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1738 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 25 minuti, Cucinare - 1 ora e 15 minuti, Google Fit - 22 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|