Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 36,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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555 kcal
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Gras: 22,15g | Prot: 30,51g | Carb: 57,20g.
Colazione: Regina Queijo Coalho Espeto, Tirolez Creme de Ricota, Omelete. Pranzo: Eqlibri Cracker Mussarela de Bufala com Manjericao. Cena: Lentilhas, Antepasto de Berinjela, Patinho. Snacks/Altro: Taeq Barra de Frutas com Laranja e Acerola, Qualitá Salgadinho Sabor Presunto. Di più...
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2598 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 15 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 46 minuti, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di agathabmeyer
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