Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 60,59g | Prot: 117,29g | Carb: 148,89g.
Colazione: Чебаркульская Птица Колбаса Дижонская, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо, Ого Овсяные Отруби. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка со Сгущенкой, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Булгур с Овощами. Cena: Мэри Пирожное Нежность, Сто Пудов Рисовая Мука, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Першинский Творог 1,8%. Snacks/Altro: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альпен Гольд Шоколад с Орео, Чебаркульская Птица Колбаса Дижонская, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|