Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2261 kcal
|
Gras: 118,77g | Prot: 89,46g | Carb: 174,05g.
Colazione: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Гречка, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Pranzo: Борщ Мой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Cena: Простоквашино Молоко 1,5%, Картофель Фри, Куриные Наггетсы, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Фундук Фундук Сушеный. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlyaTihaya
|