Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
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138,9 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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830 kcal
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Gras: 43,88g | Prot: 97,50g | Carb: 13,42g.
Colazione: Tea with Lemon. Pranzo: Biltong. Cena: Woolworths Butter Lettuce, Avocados , Filet Mignon, Mushrooms . Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di pvjones45
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