Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 60,30g | Prot: 55,95g | Carb: 110,14g.
Colazione: Tuc Крекер, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Олейна Масло Растительное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Морковь по-Корейски. Pranzo: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Cena: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Помидоры, Селедка, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ЛераКомис
|