Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2635 kcal
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Gras: 100,83g | Prot: 125,94g | Carb: 331,88g.
Colazione: Peanuts , Buckwheat Groats (Dry Roasted), Paneer, Tea with Milk and Sugar, Milk, Bananas. Pranzo: Peda, Plain Yoghurt, Buckwheat . Cena: Green Peas , Fortune Soya Chunks, Plain Paratha, Raisins. Snacks/Altro: Too Yumm Foxnuts, Tea with Milk and Sugar, Peanuts . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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