Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
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80 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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876 kcal
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Gras: 48,30g | Prot: 91,39g | Carb: 15,58g.
Colazione: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Havuç. Pranzo: Hamsi Tava, Mevsim Salata. Cena: Turşu, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di zezemakko
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