Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
826 kcal
|
Gras: 22,47g | Prot: 84,98g | Carb: 71,32g.
Colazione: Paulig Mokka, Зефир в Шоколаде, Омлет с Овощами. Pranzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зайкино Счастье Мини-Морковь. Snacks/Altro: Гармония Печенье, Зайкино Счастье Мини-Морковь. Di più...
|
|
1632 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Riposare - 17 ore e 2 minuti, Dormire - 5 ore e 58 minuti. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nehbet27
|