Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
861 kcal
|
Gras: 12,73g | Prot: 80,78g | Carb: 108,13g.
Colazione: Ашан Киви, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Cena: Магнит Грейпфрут , Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Айва. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|