Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 37,89g | Prot: 75,38g | Carb: 151,88g.
Colazione: Taillefine Fromage Blanc 0%, Alpro Lait Avoine Amande, Tassimo Suchard, Cappuccino. Pranzo: Clémentines, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Picard Wok de Légumes, Picard Cœurs d'artichaut à l'italienne . Cena: Clémentines, Heudebert Crackers Blé Complet, Delacre Délichoc Lait, Karéléa Langues de Chat, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Sveltesse Ferme et Fondant Noix de Coco, Heudebert La Biscotte, Brocoli, Tomates Cerises, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Picard Dos de Cabillaud, Heudebert La Biscotte. Snacks/Altro: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Tassimo Suchard. Di più...
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1963 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 31 minuti, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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