Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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811 kcal
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Gras: 15,34g | Prot: 67,75g | Carb: 81,48g.
Colazione: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Булгур (Вареный), Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. Pranzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Cena: Krusovice Темное Пиво, Vital Proteins Коллаген. Snacks/Altro: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di hilmanovich1982
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