Diario di Lucelia Cardona, 13 dic 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
74,8 kg Perso fino ad ora: 5,7 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

718 kcal Gras: 57,08g | Prot: 45,23g | Carb: 5,97g.   Pranzo: Tirolez Queijo Prato, Abobrinha, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Rúcula, Alface Romana. Di più...
1822 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lucelia Cardona


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