Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
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101,8 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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505 kcal
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Gras: 7,04g | Prot: 17,40g | Carb: 100,16g.
Colazione: Durazno, Frambuesas, Frutillas. Pranzo: Rúcula, Tomates Cherry, Huevo, Lechuga, Salsa de Soja. Cena: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Altro: Frutillas. Di più...
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2854 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 3,14mpo
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