Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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548 kcal
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Gras: 15,76g | Prot: 51,18g | Carb: 51,63g.
Colazione: Banvit Hindi Füme , Roka (Roket), Yağsız Kızarmış Yumurta. Cena: Yoğurt, Ispanak, Salçalı Makarna, Emin Dana Kuşbaşı. Snacks/Altro: Peyman Dut Kurusu. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di arzuhazal3535
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