Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
|
68 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 55,11g | Prot: 61,62g | Carb: 127,55g.
Colazione: Pepes Tahu, Nasi Putih. Pranzo: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Nasi Putih, Ayam Penyet. Snacks/Altro: Bakwan. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dikators07
|