Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3036 kcal
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Gras: 101,06g | Prot: 212,73g | Carb: 317,93g.
Colazione: Growth Supplements Albumina (14g), Mais Fruta Açai, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Pantanal Goma de Tapioca, Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato, Banana Nanica. Pranzo: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Pimentão Amarelo, Batata Inglesa Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Altro: Lacta Chocolate Ao Leite, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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