Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 37,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 28,36g | Prot: 151,86g | Carb: 234,99g.
Pranzo: Frutillas, Naranjas, Frutillas, Frutillas, Espinacas, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Clara de Huevo, La Paulina Queso Port Salut Light, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Tomates, Aceto Balsámico, Banana, Creatina Monohidrato, Whey Protein Frutilla, Alicante Caldo para Saborizar de Finas Hierbas. Cena: Banana, Naranjas, Durazno, Papa Cocida, Salmón Rosado. Snacks/Altro: Espárragos, Naranjas, Frutillas. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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