Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
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83 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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706 kcal
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Gras: 15,92g | Prot: 103,71g | Carb: 31,01g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Pranzo: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Hähnchenbrustfilet. Cena: Kaufland Grüne Paprika, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Aldi Rote Paprika, Gelbe Paprika, Ja! Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Rindergulasch. Snacks/Altro: Gekochtes Ei. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Melli Helsi
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