Diario di Ketty37, 14 dic 19

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2019

66 kg Perso fino ad ora: 28 kg. Rimanenti: 11 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 14 dicembre 2019:

134 kcal

Gras: 3,91g | Prot: 14,76g | Carb: 9,65g. Cena: Капуста Тушеная с Курицей. Di più...

1881 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 2,8 kg a Settimana

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