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day13
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 35,07g | Prot: 72,30g | Carb: 176,70g.
Colazione: Mie Ayam. Pranzo: Soy Milk, Soft Silken Tofu, Chicken Breast, Fried Battered Fish, Nasi Putih. Cena: Pear, Apple, Cooked Corn. Snacks/Altro: Broccoli, Dried Chia Seeds, Banana, L-Men Whey Protein, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fiviana ho
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