Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2019
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45,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1129 kcal
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Gras: 63,80g | Prot: 105,74g | Carb: 23,94g.
Pranzo: 딸기, 케이퍼, 토마토들어간 아보카도 소스, 양파볶음, 파프리카, 연어스테이크. Cena: 락교, 장어초밥, 우럭회, 광어회. Snacks/Altro: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 허브 차 (카밀레/국화 외, 양조), 제로베이커리 저탄수 초코타르트(순탄수기준). Di più...
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1111 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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