Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2019
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2345 kcal
|
Gras: 82,73g | Prot: 205,03g | Carb: 202,45g.
Colazione: Кисело Мляко с Каймак 6%, Спелта Трици, Cottage, Био Рыжени Ядки, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Сухие Семена Чиа, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Клубника, Малина. Pranzo: Семга Филе Свежая, Vereya Nonfat Milk, Pilos Cottage, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры. Cena: Milbona Cottage Cheese Light, Vereya Nonfat Milk, Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры, Шампиньоны, Зеленый Лук. Snacks/Altro: Желтая Летняя Тыква, Baci Dolci Сладолед без Захар Басидоси, Freshona Pickled Gherkins / Кисели Краставички, Вита Bread 🍞. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|