Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2019
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2109 kcal
|
Gras: 115,95g | Prot: 98,09g | Carb: 168,06g.
Colazione: President Сыр Мягкий Brie, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Сметана 10%, Лебедянь Молоко Творог 5%. Pranzo: Куриные Сосиски, Хлеб простой белый (на воде). Cena: Торт Наполеон, Кофе с Молоком, Ряжский Погребок Свекольник. Snacks/Altro: Дубки Колбаса Любительская, Кофе с Молоком, Хлеб простой белый (на воде), Каждый День Чернослив Сушеный. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di НадеждаНЮ
|