Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2010
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2455 kcal
|
Gras: 70,67g | Prot: 68,23g | Carb: 399,82g.
Colazione: Nutty Bars. Pranzo: Soft Pretzel. Cena: American Cheese, Whipped Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Cauliflower, Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Altro: Golden Original Sandwich Cookies, Orange Soda, Orange Soda. Di più...
|
|
2295 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Shopping - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 6,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Melodyann
|