Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2019
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 62,33g | Prot: 114,76g | Carb: 110,00g.
Colazione: Арахис, Большая Кружка Молоко 2,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Семена Льна, Яйцо Куриное, Вино Красное Сухое, Магнит Банан, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Devi Marco Какао Растворимый, Myprotein Slow-Release Casein. Pranzo: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Гармония Сметана 20%, Данон Творог Зерненый в Йогурте, Магнит Хурма. Cena: Куриное Филе Вареное, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Tuc Печенье, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Говядина Постная. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di glebezdina
|