Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2019
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 61,10g | Prot: 56,75g | Carb: 124,57g.
Colazione: U Miel de Fleurs, Monoprix Beurre Doux, Heudebert Biscottes , Café Expresso. Pranzo: Entremont Gruyere, Pain Blanc, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Moutarde, Isio 4 Huile, Champignons, Tomates, Carottes, Salade Verte. Cena: Carrefour Toasts Nature, Foie Gras, Quiche Maison, Vin Sauvignon Blanc, Vin Rosé. Di più...
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1847 kcal
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Esercizio:
marche - 50 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marlenou83
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