Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2019
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 41,7 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1684 kcal
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Gras: 125,15g | Prot: 100,82g | Carb: 28,43g.
Colazione: Slagroom, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Citroensap, Chiazaad, AH Pittenmix, Albert Heijn Soja Ongezoet met een Vleugje Kokos. Pranzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Ei, Body & Fit Smart Cooking Spray, AH Ontbijtspek, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries). Cena: AH Romaine Sla, Lidl Coburgerham, Gekookt Ei, AH Gebraden Rosbief. Snacks/Altro: Chardonnay, AH Suikervrije Muntendrop, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Body & Fit Smart Protein Cookies. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di njomnjom
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