Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2019
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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672 kcal
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Gras: 20,01g | Prot: 112,12g | Carb: 9,98g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Pranzo: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gekochtes Ei. Cena: Fleischer Rumpsteak, Rispentomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melli Helsi
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