Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2019
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 64,85g | Prot: 71,84g | Carb: 192,05g.
Colazione: Шаурма. Pranzo: Куриные Голени, Ячневая Каша. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Авокадо Авокадо. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Брусникина
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