Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2019
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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751 kcal
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Gras: 37,57g | Prot: 70,59g | Carb: 29,33g.
Colazione: Nutella Nutella, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Wasa Tam Çavdar Gevreği , Wasa Original. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Somon, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Cena: Eti Karam Bitter. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di benimzayıflamaçabam
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