Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1624 kcal
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Gras: 45,38g | Prot: 118,26g | Carb: 183,20g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Кофе, Творожная Запеканка. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Heinz Горошек, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Додо Пицца Пицца Мясная, Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Груша. Di più...
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1671 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozlenko_katerina1
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