Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 81,39g | Prot: 61,74g | Carb: 138,16g.
Colazione: Джемы и Варенья, Чай, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Покровский Хлеб Дарницкий, Плов с Курицей. Pranzo: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Малина (Несладкая, Замороженная). Cena: Пермский Мясокомбинат Сосиски Молочные, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena pavlova
|